» ڪافيۂ أڝحإب ⓒ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  المخشي (الشيخ المحشي)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fatima
------
------
fatima


عدد المساهمات : 2074
نقـآطي المكتسبـہ َ : 2556
تقييمي الععأآمَ : 17
انضممتَ لكمَ : 27/09/2011
موقعـي الحآلي : Here :p
ععَممٍري : 27

 المخشي (الشيخ المحشي) Empty
مُساهمةموضوع: المخشي (الشيخ المحشي)    المخشي (الشيخ المحشي) Emptyالثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:15 pm

عن الطبق

يحشى الكوسا بلحمة مفرومة في طبق المخشي، ويلجأ الكثيرون إلى قليه. فكيف يمكن تحضيره بطريقة صحيّة؟

 المخشي (الشيخ المحشي) 19_recipiepage_371
طريقة التحضير
إليكم التوصيات لطبق مخشي صحيّ اكثر:



  • اختاري لحمة حمراء خالية من اللية لأن اللية تحتوي على مستوى مرتفع من
    الدهون المشبعة التي تسبب تضيّق الشرايين، وأكثري من التوابل لأنها تحمل
    فوائد صحيّة كثيرة.

  • اشوي المحشي بالفرن إلى أن ينضج عن طريق وضعه في صينية مع القليل من الماء.

  • تناولي هذا الطبق مع نوع من الحبوب الكاملة، مثل البرغل أو الفريكة أو
    الأرز البني كبديل عن الأرز الأبيض، إذ أن الحبوب الكاملة غنية بالألياف
    الغذائية التي تحمي من الإمساك وتساهم في الشعور بالشبع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الفجر
عضوَ عَندنإآ~
عضوَ عَندنإآ~
دموع الفجر


عدد المساهمات : 219
نقـآطي المكتسبـہ َ : 282
تقييمي الععأآمَ : 3
انضممتَ لكمَ : 28/09/2011
ععَممٍري : 27

 المخشي (الشيخ المحشي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المخشي (الشيخ المحشي)    المخشي (الشيخ المحشي) Emptyالأربعاء أغسطس 08, 2012 6:54 pm

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima
------
------
fatima


عدد المساهمات : 2074
نقـآطي المكتسبـہ َ : 2556
تقييمي الععأآمَ : 17
انضممتَ لكمَ : 27/09/2011
موقعـي الحآلي : Here :p
ععَممٍري : 27

 المخشي (الشيخ المحشي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المخشي (الشيخ المحشي)    المخشي (الشيخ المحشي) Emptyالأربعاء أغسطس 08, 2012 9:58 pm

العفو
..نورتــــــــينــــــــــ♥ــــــــــي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الليالي
-
-
قمر الليالي


عدد المساهمات : 3616
نقـآطي المكتسبـہ َ : 3813
تقييمي الععأآمَ : 25
انضممتَ لكمَ : 08/03/2011
موقعـي الحآلي : طههريُ , و نقإئيِ . . يختلفْ عن بقيهہِۧ آلنسآءْ ؛
ععَممٍري : 26

 المخشي (الشيخ المحشي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المخشي (الشيخ المحشي)    المخشي (الشيخ المحشي) Emptyالجمعة نوفمبر 09, 2012 9:46 am

رآئعَ جدـآ شككرآ لككَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima
------
------
fatima


عدد المساهمات : 2074
نقـآطي المكتسبـہ َ : 2556
تقييمي الععأآمَ : 17
انضممتَ لكمَ : 27/09/2011
موقعـي الحآلي : Here :p
ععَممٍري : 27

 المخشي (الشيخ المحشي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المخشي (الشيخ المحشي)    المخشي (الشيخ المحشي) Emptyالسبت يونيو 15, 2013 10:00 am

ششكرا لمرورك الطيب منوور
نورتي حياتي ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المخشي (الشيخ المحشي)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» ڪافيۂ أڝحإب ⓒ :: ||آلحَيّـآةَ آلـآجَتَمَـآعِيهَ ..~ ! :: مــآلـذ و طــآب ..♥~ (-
انتقل الى: